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GQ – März 2025

Sonnenbrand ade! So schützen und pflegen Sie Ihre Haut richtig

Mann hat einen Sonnenbrand auf den Schultern, eine Sonnencreme-Flasche wird ins Bild gehalten

Ein Sonnenbrand entsteht durch übermäßige UV-Strahlung und kann langfristige Hautschäden verursachen. Laut Dr. Barbara Franz sind die ersten Anzeichen Rötungen, Spannungsgefühl und in schweren Fällen Blasenbildung. Zur Vorbeugung empfiehlt sie Sonnenschutzmittel mit hohem LSF, das Meiden der Mittagssonne und schützende Kleidung. Bei Sonnenbrand helfen Kühlung, feuchtigkeitsspendende Cremes und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. In schweren Fällen mit starken Schmerzen oder Blasenbildung sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

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